Sin azúcar añadido... así es mi vida desde hace
aproximadamente 1 año, desde que tomé la decisión de llevar un tipo de
alimentación sana y me tomé en serio un método que conocía de oídas pero que
nunca me había planteado introducir en mis hábitos alimenticios. Y así, después
de leer un libro y recopilar información en foros, que han sido de gran ayuda,
comencé mi andadura con El Método Montignac.
He de reconocer que al principio resultó complicado
entender los conceptos, pero ahora lo veo tan sencillo que para mi
no supone ningún esfuerzo seguir sus pautas, por lo que he decidido crear este
blog donde quiero recopilar los puntos básicos del método y mi experiencia
particular con él.
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